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第一步：下单购买
在情绪商城选择适合你的检测套餐：
- 入门款 ¥169——皮质醇，适合想初步了解压力水平
- 标准款 ¥299——皮质醇 + DHEA，全面了解情绪和抗压能力
- 睡眠款 ¥399——皮质醇 + DHEA + 褪黑素，睡眠问题困扰人群
- 全面款 ¥699——全部激素指标，深度了解身心健康
购买后，我们会寄出专业采样套件到家。
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第二步：收到采样工具
- 📦 晨间采样管（粉色管盖）——用于采集起床后的皮质醇
- 📦 夜间采样管（蓝色管盖）——用于采集睡前的激素
- 📋 详细采样指南——图文说明，一目了然
- 📦 预付回寄包装——直接寄出，不用额外付快递费
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第三步：按说明采样
晨间采样（最重要！）
时间：起床后、刷牙前、吃东西前
步骤：醒来后先不要刷牙、吃东西、喝水 → 拿出粉色管盖采样管 → 采样棒在口腔内轻轻转动约 30 秒 → 旋紧管盖 → 记录采样时间。
夜间采样
时间：睡前 30 分钟左右，步骤同晨间采样。
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第四步：回寄样本
采样完成后，把采样管放进回寄袋，贴在预付快递单，直接投到楼下丰巢柜或约顺丰上门取件。
寄出后就完事了，不用管后续！
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第五步：等待报告
- 样本到达实验室：1-3 个工作日出报告
- 报告生成：微信服务号自动推送
- 报告解读：每个指标都有详细说明
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采样小贴士
采样前一天：
- 避免饮酒
- 避免剧烈运动
- 保持平常作息
采样当天：
- 采样前 30 分钟不进食、不喝水、不刷牙
- 女性避开生理期
- 如有感冒发烧，建议康复后再采样
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常见问题
Q：唾液检测准吗？
A：准。我们的检测采用国际标准的酶联免疫法（ELISA），灵敏度和特异性都符合临床要求。
Q：采样疼吗？
A：完全不疼。只是用采样棒在口腔里沾一下。
Q：我的隐私安全吗？
A：样本全程编号处理，完全匿名化。报告只有你自己能看到。
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一句话总结
激素检测就是：下单 → 收到工具 → 在家采样 → 寄回去 → 等报告。全程不需要去医院，不需要抽血，自己在家 10 分钟搞定。
TIP想系统了解自己的激素状态？